A cafeína é considerada o recurso ergogênico mais comumente utilizado em todo o mundo. dentre os efeitos teóricos postulados para a melhora da performace após a ingestão de cafeína podemos destacar:
a) Aumenta a lipólise e gera braquicardia.
b) Deprime o sistema nervoso central e induz a insônia.
c) Aumenta a degradação proteíca e deixa o atleta agressivo.
d) Poupa o glicogénio muscular e resfria o corpo sendo ideal a sua utilização e dias quentes.
e) Tem ação simpáticomimética e aumenta a contratilidade muscular.
Resposta certa: Letra E = Tem ação simpáticomimética e aumenta a contratilidade muscular.
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